เคฎिเคค्เคฐों,
เคชिเคเคฒे เคธंเคกे เคนेเคฒ्เคฅ เคिเคช्เคธ (เคंเคตเคฒा เคूเคธ,เคค्เคฐिเคซเคฒा เคชॉเคเคกเคฐ, เคाเคเคฐ เคूเคธ)เคो เคเคชเคจे เคธเคฐाเคนा เคเคฐ เฅेเคฐ เคธाเคฐे เคเคฎेंเค्เคธ เคिเคฏे เคिเคธเคे เคฒिเค เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ เคเคฐ เคถुเคญเคाเคฎเคจाเคं เคि เคเคช เคเคจ เคोเคी เคोเคी เคिเคช्เคธ เคो เค
เคชเคจाเคเคฐ เค
เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เคो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคซुเคฐ्เคคीเคฒा เคฐเค เคธเคเคคे เคนै।
เคเค เคนเคฎ เคนเคฎाเคฐी เคฐเคธोเค เคे เคเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคตเคธ्เคคु เคฎेเคฅी เคฆाเคจा (FENUGREEK SEEDS )เคเคฐ เคเคธเค เคชाเคเคกเคฐे เคเคฐ เคฎेเคฅी เคे เคชเคค्เคคो เคे เคซाเคฏเคฆों เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคाเคจेंเคे।
๐เคจोเค-เคฎेเคฅी เคฆाเคจा เคเคฐ เคเคธเคे เคชाเคเคกเคฐ เคชเคฐ เคी เคเค เคฐिเคธเคฐ्เค เคเคฐ เคเคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคी เคिเคคाเคฌों เคฎें เคฒिเคे เคฒेเค เคธे เคाเคจเคाเคฐी เคฒी เคเค เคนै।
๐เคฎेเคฅी เคเค เคฌเคนुเคค เคนी เค
เคธเคฐเคाเคฐเค เคเคฐ เค
เคคुเคฒเคจीเคฏ เคुเคฃों เคी เคाเคจ เคนै।เคฎेเคฅी เคฎें เคเคฏเคฐเคจ,เคฎैเค्เคจीเคถिเคฏเคฎ, เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ, เคฎैंเคเคจीเค, เคॉเคชเคฐ เคตिเคाเคฎीเคจ เคฌी6 เคชाเค เคाเคคे เคนै।
เคฎेเคฅी เคฎें เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค, เคंเคीเคंเคซ्เคฒेเคฎेเคเคฐी เคเคจ्เคीเคตाเคฏเคฐเคฒ ,เคซाเคเคोเคจ्เคฏूเค्เคฐिเคंเค्เคธ เคुเคฃ เคนोเคคे เคนै ।เคชूเคฐे เคตिเคถ्เคต เคฎे เคญाเคฐเคคीเคฏ เคฎेเคฅी เคชเคฐ เคเค เคฐिเคธเคฐ्เค เคी เคा เคुเคी เคนै เคเคฐ เคเค เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคे เคเคฒाเค เคฎें เคเคธเคा เคช्เคฐเคฏोเค เคชूเคฐे เคตिเคถ्เคตाเคธ เคे เคธाเคฅ เคिเคฏा เคा เคฐเคนा เคนै।เคธเคฆिเคฏों เคธे เคนเคฎाเคฐे เคเคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เคฎेเคฅी เคी เคฎเคนिเคฎा เคे เคตเคฐ्เคฃเคจ เคฎिเคฒเคคे เคนै।
๐ฟ1.เคฎเคงुเคฎेเคน เคฏाเคจी เคกाเคเคฌेเคिเค เคฎเคฐीเคों เคे เคฒिเค เค
เคค्เคฏंเคค เคฒाเคญเคाเคฐी เคเคทเคงी -เคเค เคฒเคเคญเค เคนเคฐ เคนเคฐ्เคฌเคฒ เคเคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค เคฆเคตाเค เคो เคि เคฎเคงुเคฎेเคน เคे เคฒिเค เคฌเคจเคคी เคนै เคเคธเคฎें เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ เคจिเคถ्เคिเคค เคนी เคนोเคคा เคนै। เคฎेเคฅी เคे เคนाเคเคชो เค्เคฒेเคธिเคฎिเค เคเคฐ เคนाเคเคชोเคฒोเคชिเคกेเคฎिเค เคช्เคฐเคญाเคต เคธे เคाเคเคช 2 เคกाเคเคฌेเคिเค เคชीเฅिเคค เคต्เคฏเค्เคคि เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนी เคฒाเคญเคाเคฐी เคนै เคเคฐ เคฐเค्เคค เคฎें เคถुเคเคฐ เคे เคฒेเคตเคฒ เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคे เคชेเคจ्เค्เคฐिเคฏाเค เคो เคเค्เคिเคต เคฌเคจाเคคा เคนै।เคเคธเคฎें เคฎौเคूเคฆ เคซाเคเคฌเคฐ เคถुเคเคฐ เคเคฐ เคाเคฐ्เคฌोเคนाเคเคก्เคฐेเค เคे เค
เคตเคถोเคทเคฃ เคो เคงीเคฎा เคเคฐเคคे เคนै।
เคฎเคงुเคฎेเคน เคे เคฐोเคी เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคฐाเคค เคो เคเคงा เค्เคฒाเคธ เคชाเคจी เคฎे 2 เคเคฎ्เคฎเค เคฎेเคฅी เคฌीเค เคญिเคों เคฆे เคเคฐ เคाเคฒी เคชेเค เคญीเคी เคเคฐ เคซूเคฒी เคนुเค เคฎेเคฅी เคเคฌा เคเคฌा เคเคฐ เคा เคฒे เคเคฐ เคเคธเคा เคชाเคจी เคญी เคชी เคฒे เคเคธเคธे เคเคถ्เคเคฐ्เคฏเคเคจเค เคธुเคเคฆ เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคฎिเคฒेंเคे।
๐ฟ2.เคธ्เคคเคจ เคฎें เคฆूเคง เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฌเฅाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค-เคฎेเคฅी เคฎें เคซाเคเคोเคธ्เคेเคฐोเคेเคจ เคนोเคคा เคนै เคो เคि เคธ्เคคเคจเคชाเคจ เคเคฐाเคจे เคตाเคฒी เคฎाเคคाเคं เคे เคฆूเคง เคे เคเคค्เคชाเคฆเคจ เคो เคฌเฅाเคคा เคนै เคเคฐ เคเคธเคฎें เคฎौเคूเคฆ เคตिเคाเคฎिเคจ เคเคฐ เคฎैเค्เคจीเคถिเคฏเคฎ เคฆूเคง เคी เคुเคฃเคตเคค्เคคा เคฌเฅाเคคे เคนै।
เคฎाเคคाเคं เคฐाเคค เคो เคญीเคी เคฎेเคฅी เคฆाเคจे เคฏा เคชाเคเคกเคฐ เคी เคธुเคฌเคน เคเคฌाเคฒ เคเคฐ เคाเคจ เคเคฐ เคชिเคฒे เคฏे เคाเคซी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै।
๐ฟ3.เคธुंเคฆเคฐ เคค्เคตเคा เคे เคฒिเค-เคฎेเคฅी เคค्เคตเคा เคो เคซ्เคฐी-เคฐेเคกिเคเคฒ เค्เคทเคคि เคธे เคฌเคाเคคी เคนै। เคเคธเคे เคเคฌเคฒे เคชाเคจी เคे เคธेเคตเคจ เคธे เคเค्เคिเคฎा, เคुเคเคฒी,เคฎुเคนांเคธे เคเคฐ เคाเคเคฏां เคเคค्เคฏाเคฆि เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै เค्เคฏोंเคि เคเคธเคฎें เคंเคीเคंเคซ्เคฒेเคฎेเคเคฐी เคเคฐ เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เคुเคฃ เคนोเคคे เคนै เคो เคค्เคตเคा เคे เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै।
เคธुंเคฆเคฐ เคฌेเคฆाเค เคค्เคตเคा เคे เคฒिเค เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ เคฌाเคฐीเค เคชीเคธ เคเคฐ เคฆเคนीं เคฎें เคฎिเคฒा เคเคฐ เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคेเคนเคฐे เคเคฐ เคเคฐ्เคฆเคจ เคชเคฐ เคฒเคा เคฒे เคเคฐ เคเคงे เคंเคे เคฌाเคฆ เคธ्เค्เคฐเคฌ เคเคฐเคคे เคนुเค เคงो เคฒे เคเคธเคธे เคค्เคตเคा เคी เคฎृเคค เคोเคถिเคाเคं เคฆूเคฐ เคนोเคเคฐ เคค्เคตเคा เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฌเคจेเคी।
๐ฟ4.เคฎเคเคฌूเคค เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคฌाเคฒों เคे เคฒिเค-เคฎेเคฅी เคฎें เคช्เคฐोเคीเคจ เคเคฐ เคจिเคोเคिเคจिเค เคเคธिเคก เคเคฐ เคฒेเคธिเคฅिเคจ เคชाเคฏा เคाเคคा เคนै เคो เคि เคฌाเคฒों เคो เคเฅเคจे เคธे เคฐोเคเคคा เคนै เคเคฐ เคฐूเคธी เคเคฐ เคกेंเคก्เคฐเคซ เคฆूเคฐ เคเคฐเคे เคฎเคเคฌूเคค เคเคฐ เคเคจे เคฌเคจाเคคा เคนै।
เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคคेเคฒ เคฎें เคฎेเคฅी เคฎเคนीเคจ เคชीเคธ เคเคฐ เคชेเคธ्เค เคฌเคจा เคฒे เคเคฐ เคธเคช्เคคाเคน เคฎें เคเค เคฌाเคฐ เคเคธ เคคेเคฒ เคी เคฌाเคฒों เคी เคเฅों เคฎें เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐें เคเคฐ เคฒเคเคญเค 3 เคंเคे เคฌाเคฆ เคถेเคฎ्เคชू เคธे เคงो เคฒे เคเคชเคे เคฌाเคฒ เคธ्เคตเคธ्เคฅ,เคाเคฒे เคเคฐ เคฎเคเคฌूเคค เคนो เคाเคंเคे เค्เคฏोंเคि เคฎेเคฅी เคฎें เคช्เคฐोเคीเคจ เคนै।
๐ฟ5.-เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคน्เคฐเคฆเคฏ เคे เคฒिเค-เคฎेเคฅी เคฎें เคเคฒेเค्เคोเคฎेเคจเคจ เคคเคค्เคต เคนोเคคा เคนै เคो เคि เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฐूเคช เคธे เคुเคฒเคจเคถीเคฒ เคซाเคเคฌเคฐ เคนोเคคा เคนै เคो เคि เคน्เคฐเคฆเคฏ เคी เคงเคฎเคจिเคฏों เคฎें เคฐเค्เคค เคे เค्เคฒॉเค เคฌเคจाเคจे เคธे เคฐोเคเคคा เคนै เคเคฐ เคฐเค्เคค เคे เคฒिเคชिเคก เคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เค
เคธเคฐ เคเคฐเคคा เคนै।
เคฎेเคฅी เคฆाเคจे เคฏा เคชाเคเคกเคฐ เคो เคชाเคจी เคฎे เคเคฌाเคฒเคเคฐ เคाเคจ เคเคฐ เคाเคฏ เคी เคคเคฐเคน เคธे เคชिเคฏें ,เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เคเฅเคตा เคนै เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคนी เค
เคธเคฐเคाเคฐเค เคนै।
๐ฟ6-เคोเคฒेเคธ्เค्เคฐॉเคฒ เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें-เคฎेเคฅी เคฎें เคจเคฐिंเคเคจेเคจीเคจ เคซ्เคฒेเคตเคจॉเคฏเคก्เคธ เคนोเคคा เคนै เคो เคเคฐाเคฌ เคोเคฒेเคธ्เค्เคฐाเคฒ LDL เคो เคเคฎ เคเคฐเคे เคเค्เค เคोเคฒेเคธ्เค्เคฐॉเคฒ เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคคा เคนै เคिเคธเคธे เคงเคฎเคจिเคฏां เคฐुเคाเคตเค เคฎुเค्เคค เคนोเคคी เคนै เคเคฐ เคฆिเคฒ เคे เคฆौเคฐों เคธे เคฌเคाเคคा เคนै।
เคธूเคे เคฎेเคฅी เคฆाเคจों เคो เคญूเคจเคเคฐ เคเคจ्เคนें เคชीเคธเคเคฐ เคूเคฐ्เคฃ เคฌเคจा เคฒे เคเคฐ เคाเคจा เคाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคเคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคธे เคเค เคเคฎ्เคฎเค เคธेเคตเคจ เคเคฐें เคเคธा เคฆेเคถी เคเคชाเคฏों เคी เคिเคคाเคฌों เคฎें เคฒिเคा เคนै।
๐ฟ7.-เคोเฅों เคे เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคฒाเคญเคฆाเคฏเค-เคฎेเคฅी เคฎें เคเคฏเคฐเคจ,เคेเคฒ्เคถिเคฏเคฎ,เคซॉเคธ्เคซोเคฐเคธ เคนोเคคा เคนै เคो เคนเคก्เคกिเคฏों เคे เคฒिเค เค
เคค्เคฏंเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคฎेเคฅी เคฎें เคกिเคเคธเคेเคจिเคจ เคจाเคฎเค เคคเคค्เคต เคोเฅों เคे เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฐूเคช เคธे เคเคฐाเคฎ เคชเคนुंเคाเคคा เคนै เคเคฐ เคोเฅो เคฎें เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฐूเคช เคธे เคฒुเคฌ्เคฐिเคेंเค เคा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคเคฐเคคा เคนै เคिเคธเคธे เคोเฅों เคे เคเคฐ्เคทเคฃ เคธे เคนोเคจे เคตाเคฒे เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै। เคเค िเคฏा เคเคฐ เคตाเคฏु เคเคจिเคค เคฐोเคों เคฎें เคธเคฆिเคฏों เคธे เคฎेเคฅी เคे เคช्เคฐเคฏोเค เคिเคฏा เคाเคคा เคฐเคนा เคนै।เคนเคฎाเคฐे เคฌुเคुเคฐ्เค เคฎेเคฅी เคी เคฎเคนिเคฎा เคเคฐเคคे เคจเคนीं เคฅเคเคคे เคฅे।
เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ เคो เคธเคฐเคธों เคฏा เคคिเคฒ เคे เคคेเคฒ เคฎें เคเคฐ्เคฎ เคเคฐเคे เคเคธเคे เคाเฅे เคฒेเคช เคो เคเค िเคฏा เคชीเฅिเคค เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคฒเคाเคจे เคธे เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै เคเคธा เคตเคฐ्เคฃเคจ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
๐ฟ8.-เคฐเคोเคจिเคตृเคคि เคฏाเคจी เคฎाเคธिเค เคงเคฐ्เคฎ เคฎे เคเคชเคฏोเคी-เคฎेเคฅी เคฎें เคเคฏเคฐเคจ เคชाเคฏा เคाเคคा เคนै เคो เคฎाเคธिเค เคงเคฐ्เคฎ เคฎे เคूเคจ เคी เคเคฎी เคो เคชूเคฐा เคเคฐเคคा เคนै।เคฎेเคฅी เคी เคाเคฏ เคा เคธेเคตเคจ เคฎाเคธिเค เคงเคฐ्เคฎ เคे เคฆเคฐ्เคฆ เคเคฐ เคชीเฅा เคा เคเคฎ เคเคฐเคคी เคนै เค्เคฏोंเคि เคฎेเคฅी เคฎें เคเคจाเคฒเคธेเคिเค เคเคฐ เคंเคीเคंเคซ्เคฒेเคฎेเคเคฐी เคुเคฃ เคนोเคคे เคนै।เคฎाเคคाเคं เคเคฐ เคฌเคนเคจे เคฎेเคฅी เคी เคชเคค्เคคिเคฏों เคा เคช्เคฐเคฏोเค เคชเคฐांเค े,เคธुเคช,เคเคฐ เคธเคฌ्เคी เคฌเคจाเคเคฐ เคเคธเคे เคซाเคฏเคฆे เคฒे เคธเคเคคी เคนै।
๐เคฎेเคฅी เคे เค
เคจ्เคฏ เคซाเคฏเคฆे เคต् เคเคชเคฏोเค:
เคฎेเคฅी เคी เคธเคฌ्เคी เคाเคจे เคธे เคชेเค เคी เคเคฌ्เค เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।
เคंเคคो เคी เคเคฎเคोเคฐी เคฎें เคฎेเคฅी เคฆाเคจों เคा เคूเคฐ्เคฃ เคเคฐ เคเคธเคฌเคोเคฒ เคฆोเคจों เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฐाเคค्เคฐि เคฎें เคชीเคจे เคธे เคเคฌ्เค เคฆूเคฐ เคนोเคเคฐ เคंเคคे เคฎเคเคฌूเคค เคนोเคคी เคนै।
เคชेเค เคฎे เค
เคฒ्เคธเคฐ เคนो เคคो เคฎेเคฅी เคे เคชเคค्เคคों เคो เคเคฌाเคฒเคเคฐ เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคฎेเคฅी เคे เคชเคค्เคคों เคी เคธเคฌ्เคी เคाเคจे เคธे เคूเคจ เคธाเคซ เคนोเคคा เคนै เคเคฐ เคฌเคตाเคธीเคฐ เคธे เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคฏเคृเคค (เคिเคเคฐ) เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคจे เคे เคฒिเค เคฎेเคฅी เคूเคฐ्เคฃ เคो เคुเฅ เคे เคธाเคฅ เคฎिเคฒเคเคฐ เคाเคจे เคธे เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคเคฒे เคी เคธूเคเคจ ,เคॉเคจ्เคธिเคฒ เคฆเคฐ्เคฆ เคเคค्เคฏाเคฆि เคฎें เคฎेเคฅी เคे เคชाเคเคกเคฐ เคो เคเคฌाเคฒเคเคฐ เคुเคจเคुเคจे เคชाเคจी เคธे เคเคฐाเคฐे เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคเค िเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฎेเคฅी,เคธोंเค ,เคंเคตเคฒा,เคเคฒौंเคी เคे เคฌाเคฐीเค เคชीเคธे เคूเคฐ्เคฃ เคी เคเคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคซांเคी เคฒेเคจे เคธे เค
เคค्เคฏंเคค เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै ,เคเคाเค เคฌिเคฒ्เคुเคฒ เคจเคนीं เคाเคจी เคนै।
เคांเคธी,เคเคซ,เคฌเคฒเคเคฎ เคเคค्เคฏाเคฆि เคฎें เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ ,เคाเคฒी เคฎिเคฐ्เค,เค
เคฆเคฐเค,เคฒोंเค, เคฆाเคฒเคीเคจी ,เคจเคฎเค เคो เคชाเคจी เคฎे เคเคฌाเคฒเคเคฐ เคเคธ เคाเฅे เคो เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ เคเคฐเคฎ เคธेเคตเคจ เคเคฐें।
เคोเคे เคฌเค्เคों เคे เคชेเค เคฎें เคीเฅे เคชเฅเคจे เคชเคฐ เคเคจ्เคนें เคฎेเคฅी เคे เคเคฌเคฒा เคชाเคจी เคชिเคฒाเคจे เคธे เคชेเค เคे เคीเฅे เคฌाเคนเคฐ เค เคाเคคे เคนै।
เคชेเคเคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคฎेเคฅी เคฆाเคจों เคो เค
เคเคตाเคฏเคจ เคे เคธाเคฅ เคเคฌाเคฒ เคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒเคคी เคนै।
เคญोเคเคจ เคจ เคชเคเคจे เคी เคถिเคाเคฏเคค เคนोเคจे เคชเคฐ เคाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ เคो เคाเค เคे เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคเคฐे เคเคธเคธे เคैเคธ เคจเคนीं เคฌเคจेเคी เคเคฐ เคญोเคเคจ เคญी เคชเค เคाเคเคा।
เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ เคเคฐ เคฌाเคฐीเค เคชिเคธा เคนुเค เคीเคฐा เคฆोเคจों เคी เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฐाเคค्เคฐि เคो เคเคฐเคฎ เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคฎोเคाเคชे เคธे เคจिเคถ्เคिเคค เคนी เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒเคคी เคนै เคเคฐ เค
เคคिเคฐिเค्เคค เคเคฐ्เคฌी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।
เคฎेเคฅी เคे เคชเคค्เคคो เคो เคเคฌाเคฒ เคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคตाเคฏु เคตिเคाเคฐ เคฆूเคฐ เคนोเคคे เคนै।
เคฎेเคฅी เคชाเคเคกเคฐ เคชुเคฐुเคทो เคे เคฒिเค เคญी เค
เคค्เคฏंเคค เคถเค्เคคिเคตเคฐ्เคงเค เคเคทเคงि เคนै
๐ฒเคฎिเคค्เคฐों,เคฎेเคฅी เคे เค
เคจเคिเคจเคค เคुเคฃ เคนै เคिเคจเคธे เคนเคฎ เคเค เคซाเคฏเคฆा เคเค ा เคธเคเคคे เคนै।เคเคชเคฐ เคฒिเคे เคซाเคฏเคฆों เคे เค
เคฒाเคตा เคฎेเคฅी เคเคฎाเคคिเคธाเคฐ, เคถเคฐीเคฐ เคी เคเคฒเคจ,เคตाเคฏु เคตिเคाเคฐ,เคเคฆเคฐเคถूเคฒ,เคชेเค เคฆเคฐ्เคฆ,เคเคฎเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ,เคถ्เคตेเคค เคช्เคฐเคฆเคฐ,เคฆเคฎा, เคเคจीเคฎिเคฏा, เคฒो-เคฌ्เคฒเคก เคช्เคฐेเคถเคฐ, เคชिเคค्เคค เคตिเคाเคฐ,เคोเฅो เคा เคฆเคฐ्เคฆ,เคชेเคถाเคฌ เคी เคเคฒเคจ,เคชाเคเคจ เคธंเคธ्เคฅाเคจ เคฆोเคท,เคเคธिเคกिเคी,เคैเคธ,เค
เคชเค,เคช्เคฐเคธเคต เคे เคธเคฎเคฏ เคชเคฐेเคถाเคจी,เคฐเค्เคค เคตिเคाเคฐ,เคฌुเคाเคฐ,เคถाเคฐीเคฐिเค เคฆुเคฐ्เคฌเคฒเคคा เคเคค्เคฏाเคฆि เค
เคจेเค เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคे เคเคชเคाเคฐ เคฎें เคธเคนाเคฏเค เคนै।
เคนเคฎाเคฐे เคฌुเคुเคฐ्เค เคเค เคญी เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคฎेเคฅी เคे เคฒเคก्เคกू เคाเคจे เคी เคธเคฒाเคน เคฆेเคคे เคนै เคเคฐ เคเค เคเคฐों เคฎें เคฎเคนिเคฒाเคं เคฎेเคฅी เคे เคฒเคก्เคกू เค
เคตเคถ्เคฏ เคนी เคฌเคจाเคคी เคนै।
๐เคจोเค-เคฎेเคฅी เคी เคช्เคฐเคृเคคि เคเคฐ्เคฎ เคนै เคเคธเคฒिเค เคเคฐ्เคฎिเคฏों เคฎें เคเคฎ เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐें।
เคฌเคนुเคค เค्เคฏाเคฆा เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐเคจे เคธे เคฆเคธ्เคค,เคธीเคจे เคฎें เคเคฒเคจ,เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคंเคง เคเคค्เคฏाเคฆि เคนो เคธเคเคคी เคนै।
เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ
เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนे,เคจिเคฐोเคी เคฐเคนे
๐เคช्เคฐीเคคเคฎ เคฎेเคนเคคा เคोเค ाเคฐी
WELCOME TO PRITAMS KITCHEN BY PRITAM MEHTA KOTHARI
For more delicious and healthy recipe please visit my food blog link given below:
https://pritamskitchen.blogspot.com
https://www.facebook.com/indiansweetsandcuisines/
